讓長者享受無伴奏合唱之「樂」- 專訪賽馬會「耆樂唱一舖」籌辦歷程

談起一舖清唱，相信第一時間想起，是他們精彩 的無伴奏合唱劇場演出。由《石堅》、《大殉 情》、《香‧夭》、《三生三世愛情餘味》等得獎 劇目，以至講述香港城市變遷的《維多利雅 講》，一舖清唱逐漸發展，將無伴奏合唱 (a cappella) 結合形體、舞台、原創劇目，融合 成獨特的藝術表演新模式!作為香港首個無伴 奏合唱劇團，一舖清唱除了透過籌辦不同演 出，培育新一代創作人及表演藝術家，更由 2019年11月開始，展開為期3年的賽馬會「耆樂 唱一舖」長者無伴奏合唱豐富人生計劃，為退 休人士及長者提供一個自我增值及貢獻才能的 平台，同享無伴奏合唱之「樂」。

耆‧樂‧唱一舖

劉兆康(Sam)是一舖清唱的恆常合作 藝術家，也是賽馬會「耆樂唱一舖」 的項目總監(藝術)兼核心導師。Sam 表示，「當初構思這個專為長者和退休 人士而設的課程，主要是看到坊間未 有為這個年齡層而設、且系統化的無 伴奏合唱課程或計劃。一舖清唱是一 個無伴奏合唱劇團，如果我們想這個 年齡群也接觸到無伴奏合唱，一定要 多行一步!」
在構思計劃的過程中，Sam尤其記得 一次為一舖清唱到長者中心教學的經 歷，「我發現教長者唱歌，比教中學生 更有成功感!雖然他們未必有自信， 或會覺得自己唱得不夠好，但他們都 很享受上堂的每個環節，這是教中學 生時未必可看到的!這次計劃由香港 賽馬會慈善信託基金捐助，而賽馬會 一直也推動支持無伴奏合唱發展，亦 認同無伴奏合唱可開闊長者的眼界， 我們就這樣一拍即合。」

Sam又認為，「耆樂唱一舖」這個計劃 名稱別具意義，「『耆』代表長者，『唱一舖』代表一舖清唱和無伴奏合 唱;至於『樂』，就包含多重意思， 包括‥唱歌帶來的快樂和滿足感，同 時也代表學員透過參與無伴奏合唱的 課堂和演出，完成人生其中一件大事 而得到的一份『安樂』。」這份「安 樂」，或許是來自為長者完成bucket list(還願清單)的其中一項目標，而 帶來的安心與快樂。

團隊，就如一個大家庭!

Sam形容，賽馬會「耆樂唱一舖」的團 隊尤如一個大家庭;當中，兩位與他 並肩作戰的核心導師謝迦密 (Carmel)和賈亦勤(Karen)，在 教學上亦可互相配搭、各取所長。 Sam說:「Carmel畢業於香港教育大 學，主修音樂教育，擅長教授音樂技 巧，如合唱的blending(聲音融合)、 chord(和弦)等，可更仔細地向學員 講解; Karen除了歌唱，亦擅長跳舞、 meditation(冥想)等，尤其懂得了解長者的需要，並透過與學員進行 warm-up (暖身運動)，令他們很快 放鬆下來;而我自己很多時會留意如 何令課堂和演出變得更好。以籌備演 出為例，Carmel在音樂上調整得更細 緻、Karen可令學員很快投入狀態，而我就負責擔當鼓勵學員、發放正能量的角色!」

Carmel接受《表演場》訪問時憶述， 「記得一次我帶長者參加賽馬會藝壇 新勢力開幕活動的演出，表演後他們圍着我，聽我說對大家的feedback， 感覺就如一起完成了小小的 achievement(成果)，而他們從未 想過自己能在人前如此演出，並得到 那麼多讚賞!他們一路向我和一舖清 唱的各位同事道謝，十分感激我們! 這是一個令我難忘的畫面，甚至有長 者自覺一生人沒有甚麼成就，卻在參 加計劃後多了一份自信，感覺這個計 劃為他們的生命帶來很大的影響。」

Karen亦提到，「有些同學會常常覺得 自己做不到、做得很差，當我們以遊 戲、分小組的方式完成活動後，他們 才發現自己已經在不知不覺間完成 『任務』，看見隊友也創出很多不可 能的突破，就會覺得很鼓舞。」對於 學員的期望，三位課程導師更不約而 同提到enjoyment(享受)的重要。 Karen說‥「人聲的共鳴很奇妙，和諧 的時候可以非常融和;不和諧的時 候，那種對抗的力量又有點神秘。我 希望學員可找到自己獨有的聲音、喜歡與他人合作，並享受站在舞台上與 同伴及觀眾交流的感覺!」

一舖清唱藝術總監伍卓賢接受《表演場》訪問時亦表示，「這個計劃的目 標，最重要是讓長者享受這個art form，讓更多人享受學習音樂、一同 玩音樂和唱歌的樂趣。同時，我們亦 希望有更多人唱 a cappella之餘，也有更多人有機會欣賞和認識無伴奏合唱!」