表演場 x 趙伯承 The Art Venue x Patrick Chiu / Patrick留學記 Patrick in US （January 2019)
撰文：趙伯承 佛羅里達州立大學 舞台導演系學生
合唱排練通常以warm-up開始，可以是簡單的拉筋運動配以練唱音階，亦可趁機調和各聲部的音色，有時甚至針對曲目中的瓶頸段落，抽絲剝繭地講解箇中技巧。排練的首10至15分鐘，能否預備好大家的身心靈，將決定整個排練會否成功。自中學當指揮以來，鑽研如何有效及有趣地帶領warm-up，成為我工作中不可或缺的一部份。
如今在戲劇學院的排練，warm-up同樣重要。可是問題來了！雖然我的身份是助教，有責任帶領演員warm-up，但我卻沒有學過相關專業知識，如何是好？硬着頭皮，往腦子裏鑽：其實和我合作過的導演及編舞不少，何不從他們身上偷師？
練習一
步驟如下：
演員們在特定範圍內自由走動
每人調整自己的速度，整體速度漸變一致
任何演員皆可觸發速度的改變，但整體須經常保持統一
嘗試同時停下來，及同時再開始
加入情緒想像，整體用同一種態度步行
加速，整體保持一致情緒，再加速至奔跑
減速至停頓作結
練習二
二人一組，面對面，相隔約兩米
A做出各種連貫動作，B跟隨猶如鏡子
B做出各種連貫動作，A跟隨猶如鏡子
身分對調越見頻繁，但動作保持連貫
加入情緒想像，二人用相同態度做各種動作
動作不限於原地地進行，亦可更改二人距離
同時停頓作結
只有以上兩個練習，當然不足以應付實際需要，何況教授更要求我設計「一套」有系統的warm-up練習。幸而，每星期教授與我有兩小時的個別授課，通常用以討論古今各種演戲方法 (acting methods)，各個大師對warm-up的獨到見解，令我眼界大開。
有趣的是，雖然這兩個warm-up練習我已經認識多年，竟到今天才悉得其出處及原意：
練習一參考 Anne Bogart 及 Tina Landau 合著的 The Viewpoints Book
練習二參考 Viola Soplin 的 Improvisation for the Theater
Video: https://spolingamesonline.org/mirror-follow-the-follower
**********************************************************************************************************
趙伯承於香港出生，為合唱指揮家，一直致力推廣合唱藝術及其教育。趙氏曾旅居維也納及多次參與當地的專業演出，並隨維也納音樂學院的教授學習，其後獲獎學金赴美國入讀辛辛那堤大學音樂學院，取得指揮碩士學位。他於歐美期間曾跟從各地的音樂大師學習，計有里霖、利雲及基斯杜化士等。二○一○年他指揮香港旋律於世界合唱大賽摘下兩項金獎，後於二○一二年獲頒香港藝術發展獎的藝術新秀獎。趙氏為聲蜚合唱節的創辦人。