表演場第十六期 - 封面故事：無垢舞蹈劇場《緩行中的漫舞》國際級編舞家林麗珍的身體與心理訓練
▲ 林麗珍老師上月親身來港到力寶展藝場視察
無垢舞蹈劇場創辦人及藝術總監林麗珍老師，是國際級的編舞大師。無垢舞蹈劇場創立於1995年，取名自一種極為高貴的純白絲帛——「白無垢」。在藝術總監林麗珍的帶領下，始終勤勉於其「定、靜、鬆、沉、緩、勁」的舞蹈功法、講究「動如不動，不動如動」的肢體語彙。這樣根源於台灣本土的獨特美學，二十五年來僅慎重製作了《醮》、《花神祭》、《觀》與《潮》四部和靈性生命互相觀照的作品，皆以最純淨的肢體語言，展露深沉撼人的能量，屢次受邀至 法、德、西、義、俄、日、加等國家演出，在世界舞台上綻放光彩。場主於2011年首次接觸無垢，在香港看《觀》的演出，一看難忘，後 來在臺北看了《行者》籌款場，林老師的媽媽也是座上客，今次很榮幸能訪問林老師，她更告訴場主，她媽媽仍健在。感恩。
林:林麗珍老師 表:表演場
表：當初為甚麼會有《緩行中的漫舞》這個計劃的構思？
林：每個個人的身體裡，都記載著個人的生命史，以及集體的生命史。不管是身體線條流動產生的語彙、與呼吸韻律的結構，都像浪潮一樣，像是水波的震動，讓內在的感情得到一種寧靜與舒緩。
因此身體語彙沒有既定的形式，也不是透過特定模式刻劃而成，而是與環境、文化、生命經驗息息相關。
從我懂事以來，就對身體和聲音特別敏感，以至於後來想要進而運用身體的語彙，表達內心的情感。唯有在那時刻中，才是真實的我。經過長期的學習，過程中經過了西方的教育、自我的認同、漸漸發現必須跟自己的身體相處。這身體的相處，並不是單指自身的身體裡，也包括周遭一切生命、不同物種、整個環境，因為他們都在透過自己的方式，告訴你一些訊息。在我將近十年的休息階段，覺察了這件事，它深深感動了我。因為它本來就一是將自己放在一個太重要的位置，以至於遺忘了自己身邊還有如此多可愛的生命在陪伴我們。正因如此，我從自己對人類的觀察，慢慢轉移到周邊的觀察。因此身體的訓練變得不再單一化。當然我們還是要回到人的本身，因為我們是用身體在表達彼此的情感。
在25年中，共有《醮》、《花神祭》、《觀》、《潮》，這其實是個生命的旅程，這個生命的旅程中，都刻劃了許許多多的線條、光影、聲音。所以想要了解無垢的人，可以從《緩行中的漫舞》，看到無垢如何進行這25年所發展的身體訓練，以及對感官的認知。這包括身體的訓練，與心理層面的訓練。
身體的訓練，以身體的基礎結構：中心軸、中心圓、中心點為基底，從脊椎開 始，到胯骨、到尾閭，成為一個組合。
心理層面的訓練，依序為：定、靜、鬆、沉、緩、勁。當我們要開始訓練自己的身 體時，第一個步驟，就是要「安定下來」；安定下來後，才能「安靜下來」；安靜的時候，才能檢查自己的身體是否「鬆」下來，「鬆」之後，才會慢慢感受到自己身體的重量，慢慢「沉」下來。「沉」到一個階段，才是身體的開始。所以安定和安靜對身體的訓練非常重要，它 們可以讓你專一，重新檢查自己的身體、探索自己，而不只是機械性的動作訓練。你可以發現自己的身體包含許多狀態：呼吸、血管、肌肉……各部位都在運轉，也能感受到過程中腦部的變化。有了這個覺 察之後，所有事物的整合，將會造就一個非常大的力量。這個力量是我們平時刻意要去完成的，但在這個狀態下，這個力量 來自於自然的動力。這個自然動力，是從你身體的核心開始，蔓延出去。所以無垢的舞蹈，透過身體和心理上的訓練，慢慢完成無垢四部作品的基礎結構。因此，為了能使更多人理解，無垢是如何訓練舞者們，我們就規劃了《緩行中的漫舞》。
《緩行中的漫舞》能讓人看到一個優秀的演員，如何透過基礎身體的完成，走入他們的狀態、走入劇場空間，進而完成他們與觀眾之間的關係。
《緩行中的漫舞》
▲Winona很榮幸能訪問久仰多時的林麗珍老師
表：無垢已有八年沒有在香港演出，對今次來港參與台灣月活動，有甚麼期待的成果嗎？例如對觀眾的啟發，或與其他藝術家互動等等。
林：不應該去期待任何東西，我們是誠誠懇懇地，將我們完成的工作，很真實地呈現出來。我相信到香港，我們很希望能與觀眾和藝術家們互相觀摩學習，我想這對觀眾和無垢的舞者，都是一種刺激。這個刺激不是單方面的，而是多方向的刺激。因此這趟來香港，我抱持著學習的態度，期待能在這裡，互相產生火花。
表：明年是無垢的二十五週年，有甚麼計劃嗎？
林：明年我們將於台灣重製作品《花神祭》。《花神祭》首演於2000年，同年法 國里昂國際雙年舞蹈節中，《花神祭》獲選為最佳觀眾獎；隔年，無垢登上西班牙．馬德里秋季藝術節票房鰲頭；2002年，《花神祭》的經典段落〈春芽〉獲選為西班牙．馬德里秋季藝術節二十年年鑑首頁；多年來巡演法國、西班牙、德國、奧地利、墨西哥等國，2015年於台灣國家戲劇院重製，明年更將於台灣國家表演藝術中心三個場館（台北國家戲劇院／高雄衛武營／台中歌劇院）演出。
《緩行中的漫舞》
無垢舞蹈劇場：緩行中的漫舞
台灣式言談講座「沉潛的生命之舞」
日期時間：18.10.2019 (五) 19:30
活動地點：光華新聞文化中心
講者：林麗珍 無垢舞蹈劇場創辦人暨藝術總監
主持：曾文通 香港舞台設計師、頌缽演奏家
公眾報名免費入場：網上報名
網上購票及登記: http://bit.do/fcuFx
電影放映*《行者》（陳芯宜導演）
*香港國際攝影節 聯合主辦
日期時間：19.10.2019 (六) 16:00
活動地點：亞洲協會香港中心麥禮賢劇場
映後對談：林麗珍
無垢舞蹈劇場創辦人暨藝術總監
吳偉碩 (梵谷)
香港舞台演員及教育工作者
公眾報名免費入場：網上報名
電影簡介：
台灣藝術紀錄片導演陳芯宜十年磨一劍，以真摯迷人的影像詩，記錄國際級編舞家林麗 珍的生活與創作。電影畫面極為細緻，層層疊疊的布幔，舞者緩慢移動的身體與肌肉紋理，處處使觀眾打開感官，以視覺想像觸覺。
網上購票及登記: http://bit.do/fcuGm
《緩行中的漫舞》演出暨工作坊
日期時間：20.10.2019 (日) 14:30
活動地點：亞洲協會香港中心力寶展藝場
票價：正價票 $250
亞洲協會會員優惠：$150
簡介：無垢舞蹈劇場從發展、實驗而成熟的無垢技巧，在舞蹈領域中，已經成為獨一無二的訓練方式。《緩行中的漫舞》，觀眾將藉由近距離觀賞演出，以及親身體驗無垢藝術總監林麗珍老師獨創發展出的訓練方式，達到動靜皆宜的內化自在。活動全長兩小時，不設中場休息。
網上購票及登記: http://bit.do/fcuG7